Cómo solucionar la contaminación sonora en el trabajo

El ambiente de trabajo debe ser un espacio sagrado diseñado para laburar en paz. Nada más desagradable que ser interrumpido en medio de una junta o de una importante reunión de negocios por ruidos molestos. La contaminación acústica puede resultar toda una molestia para cualquier empleado de una empresa seria y responsable. En especial puede afectar la experiencia de los clientes quienes son vitales también para el crecimiento de la empresa.

Dicho esto, es importante destacar que el ruido en exceso puede provocar serios problemas de salud. Es importante tener acondicionada la acústica de la oficina para proteger la audición de quienes estén dentro y fuera de la empresa. Para instalación de insonorización te cubrimos con los expertos y materiales necesarios, siguiendo siempre los criterios contemplados en la legislación vigente.

Cuáles son los efectos negativos del ruido en el sitio de trabajo

A estas alturas puede que ya te encontréis familiarizado con los efectos nocivos del ruido sobre la salud. Cómo puede afectar tanto los oídos como la conducta y concentración del ser humano. En el ámbito laboral es sumamente importante ya que esto puede afectar no sólo a nuestros trabajadores directamente, sino la producción de la empresa. Ésta puede decaer ya que puede causar distracciones y demás.

Es importante que el ambiente laboral sea sereno y tranquilo. Ruido excesivo puede provocar mucha irritabilidad dentro del staff, afectar negativamente la creatividad del personal. En casos extremos produce pérdida de sueño y descanso, afectaciones del sistema nervioso, jaquecas, entre otras. Es por ello que insonorizar la oficina es indispensable para la salud de la empresa y el personal que la compone.

Acondiciona acústicamente tu oficina de manera eficiente y económica

Es muy importante para nosotros brindarte todo el apoyo necesario para que tu empresa u hogar esté debidamente insonorizado. Realizamos acondicionamientos acústicos utilizando los mejores materiales para evitar cualquier penetración de ruidos que alteren la tranquilidad de tus empleados. Un buen recubrimiento es la base de todo.

De igual forma, es importante destacar que acondicionamos la acústica de tu local de acuerdo a la actividad a realizar. Nuestra prioridad es que tus necesidades y expectativas sean cumplidas, así como los lineamientos contemplados en el Código Técnico de la Edificación. Todo esto al precio más accesible del mercado y la calidad y atención que siempre nos ha caracterizado

El poder de aislamiento del sonido con las islas acústicas

Si deseas acondicionar e insonorizar tu oficina para preservar el confort de tus empleados no busques más. Nosotros atenderemos inmediatamente tu llamado brindan un informe seguido de un presupuesto económico para acondicionar la acústica de tu empresa. Bridamos certificado así como un servicio de asesoría y supervisión con los mejores expertos en el tema.

Utilizamos lo último en tecnología con las poderosas islas acústicas, ideales para aislar todo tipo de sonido. Una vez instaladas, notareis la diferencia al instante como disminuye el ruido, reduciendo a su vez cualquier distracción o perturbación del personal que pueda ser ocasionado por el mismo.

Cómo debe ser tu dormitorio para lograr un mejor sueño?

Tips para lograr descansar en tu dormitorio

Para poder rendir en tus actividades diarias es indispensable dormir de manera adecuada, y el factor clave para poder lograr descansar es un buen dormitorio. Aquí encontrarás tips para acondicionar tu dormitorio y lograr descansar más.

Adapta tu recamara para mejorar tu descanso

Regula la temperatura

Para dormir bien es necesario adecuar la temperatura en un rango  entre los 18 y 22 grados centígrados. El exceso de frio o calor puede ser causante de alteraciones en el ritmo del sueño o “microdesperates”, autores de la fatiga matutina.

Tip: Si no puedes regular la temperatura de manera exacta, ten en cuenta que son más saludables las bajas temperaturas que las altas.

Regula la humedad

Existen muchos rumores de la humedad, pero pese a lo que hayas oído, la humedad  es buena siempre y cuando este entre el 50 y 70%. Es importante tratar de evitar un  ambiente seco en tu alcoba pues es l principal responsable de la resequedad en la boca y la dificultad al respirar.  Es por esto que los humificadores son una buena opción al momento de lograr la humedad ideal.

Ventila

Renovar el aire de tu dormitorio no solo te ayudará a reducir la humedad interior si no también te proporcionará un ambiente más agradable para dormir y esto se logra habituándote a ventilar tu habitación. Diariamente, ventila de 5 a 10 minutos; tomando en cuenta que el mejor momento para hacerlo es en la mañana;

Tip: Evita, si esta en tus manos, las corrientes de aires fuertes y directas.

Aleja tus dispositivos

Aunque no lo creas los dispositivos electrónicos son capaces de crear campos electromagnéticos que alteran tu sueño. Asegúrate que los cables, los enchufes e incluso las lámparas estén alejados de tu cama y si es posible desconéctalas antes de acostarte, esto evitara perturbaciones en tu ciclo del sueño.

Evita la luz

Mientras mayor oscuridad exista en tu habitación tienes mayor posibilidad de relajación. Asegúrate de tener un buen sueño evitando la luz artificial debido a que esta hace el sueño más voluble y menos profundo, causando que te despiertes con frecuencia.

Evita  el ruido

No es un secreto que el exceso de ruido y el sueño no se llevan bien, Pues el ruido no solo impide conciliar el sueño si no también que el este ultimo logre alcanzar una fase de profundidad.  Una alternativa para combatir esto es instalar ventanas antiruido, que te ayudaran a aislar tu habitación y dormir en silencio.

Tu cama

Aunque suene paradójico, para lograr dormir bien, tu cama debe ser rígida pero no dura y sobre todo debe tener un colchón y una almohada para terminar de crear tu dormitorio ideal para el descanso.

El Colchón

Si deseas dormir bien, asegúrate que tu cochón cumpla con los siguientes requisitos:

  1. Ser higienico
  2. Absorber la sudoración de tu cuerpo
  3. Evitar la difusión del calor
  4. Ser adaptable a tu anatomía

La Almohada

La almohada es de suma importancia, pues es la que ayuda a mantener nuestra cabeza en la posición natural humana mientas reposamos. Sin embargo debemos aprender a usarla porque sin ella oprimíos nuestras vertebras cervicales y con gran cantidad de almohadas las vertebras se estiran en exceso. Lo ideal es usar una única almohada fina pero no demasiado blanda para que logre mantener tu cabeza en línea con tu cuello.

Esperamos que estos consejos sean de gran ayuda y logres alcanzar un descanso ideal.

Conoce los distintos efectos nocivos que el ruido produce en tu cuerpo

El ruido puede ser producido por distintos agentes tales como reproductores de sonidos, carros, el medio ambiente, e incluso personas. Podrías decir que casi cualquier cosa produce ruido, pero ¿Te has detenido en algún momento a pensar si el ruido tiene efectos negativos para tu salud? A primera vista no perece un tema muy importante, pero os aseguro que el ruido puede resultar más peligroso de lo que crees.

Quizás hayáis escuchado sobre contaminación sonora, o vuestra madre os ha llamado la atención por escuchar música a alto volumen puesto que os podéis quedar sordos. Esto precisamente son algunos escenarios en los cuales expones a tu cuerpo y tu mente a un daño que puede ser producido por el ruido. Ahora hablaremos brevemente de algunos de los efectos nocivos sobre la salud provocados sobre el ruido, os aseguro muchos de vosotros os sorprenderéis.

Primero que nada podemos clasificar estos efectos en dos grandes grupos como veremos a continuación. Pere debéis recordar que el oído es un órgano muy sensible que debemos tratar con cuidado. Aun así no es el único órgano que puede percibir el sonido, en casos muy extremos también puede ser apreciado por el sentido del tacto.

Efectos Fisiológicos del ruido

En primer lugar tenemos los efectos auditivos, los cuales son percibidos por nuestros oídos como mencionamos antes. Es muy peligroso ya que con alta dosis de ruido en efecto pode producir sordera. La pérdida de audición es de manera simétrica, en ambos oídos, y va avanzado periódicamente hasta perder este preciado sentido. Por ello es recomendable tomar todas las precauciones posibles para evitar una sordera prematura ocasionada por el ruido.

Después tenemos los efectos no auditivos. Un poco complicado de entender, básicamente son aquellos que no afectan sólo al oído sino a otras partes de nuestros cuerpos. Son ocasionados por altos niveles de decibelios que al llegar entre 60 y 100 dB pueden ocasionar algunos efectos bastantes desagradables en el cerebro, el estómago y los intestinos, entre otros.

Efectos psicológicos del ruido

Tristemente, los efectos negativos producidos por el ruido no nos afectan fisiológicamente de manera exclusiva. Pueden afectar nuestra psiquis e incluso nuestra conducta. Exposición prolongada al ruido puede producir numerosos efectos negativos sobre, nuestra conducta, nuestra memoria e incluso nuestra atención.

Aunado a ello muchos de los trastornos de sueño son producidos por el ruido. Cambios de humor pueden ser productos de un ambiente donde hay demasiado ruido. Hay que tener sumo cuidado ya que el ruido puede resultar más nocivo conforme a la edad. Los más vulnerables son los adultos mayores, los niños y las embarazadas.

Atención de embarazadas

Las mujeres embarazadas pueden resultar especialmente vulnerables al ruido debido a su condición especial. Dado a que se encuentran en plena gestación, el feto es realmente vulnerable a cualquier estímulo externo e interno. El ruido, no es una excepción a ello y es por esto que la madre y la sociedad deben prestar atención de que no esté expuesta a situaciones incómodas ni peligrosas.

Temperaturas bajas ponen en alerta a Europa

La Bestia del Este: así se le conoce a la ola de frío que desde el pasado lunes está atravesando Europa, la cual ha tomado la vida de personas en tan sólo tres días.

Francia

Han pasado 13 años desde la última gran ola de frío y la actual ha puesto en un estado de alerta al viejo continente.

Las autoridades competentes han activado el plan “Gran Frío”, el cual está diseñado y desarrollado para resguardar a todos los ciudadanos que no posean hogar. También han habilitado más de 5.000 plazas para alimentar y dar alojamiento estas personas.

La actual ola de frío es procedente del norte europeo, el cual hará que la temperatura descienda hasta los -10 grados centígrados, dejando una sensación térmica de -18 grados. Sin embargo, París no escapará de la Bestia del Este, pues se preveen temperaturas ente -5 y 0 grados centígrados.

El gobierno se ha pronunciado respecto a la red eléctrica, pues aunque ha garantizado que no habrán cortes eléctricos, se prevé un consumo record para los próximos días, por lo que las autoridades competentes han recomendado el uso moderado de la energía eléctrica.

Por su parte, el Ministro de Sanidad anunció a los ciudadanos el posible riesgo de sufrir hipotermia, congelación y problemas cardiovasculares debido al frio, por lo que también recomendó el uso adecuado de vestimenta si se necesitaba salir a las calles.

Bélgica

-7° marcó el termómetro en la ciudad capital la mañana de este lunes. Y es que a pesar que la ciudad esté iluminada por un fuerte sol, se estima que las temperaturas sigan descendiendo hasta -14° en algunas zonas del país.

En Etterbeek han ordenado el arresto a todas aquellas personas sin hogar que se rehúsen a resguardarse del frío. Pues se busca garantizar la vida de todos los ciudadanos. Esta medida se mantendrá por lo menos hasta el 8 de marzo. Además, otras ciudades belgas han copiado la medida de seguridad.

Esto ya es un hecho común en Bélgica, pues todos los años en invierno buscan ofrecer un servicio de alojamiento y comida a todas las personas que viven en la calle. Sin embargo, en Bruselas los albergues han sido sobresaturados de personas (más de mil personas).

Suiza

El país donde se construyen los mejores relojes del mundo ya ha registrado temperaturas de hasta -28.3° en la zona sur. Pese a esto, el panorama mejora un poco en Ginegra, donde se pronostica que el termómetro marcará alrededor de -8°.

Italia

Los medios de transporte han sido los principales afectados en el país de la bota. La ola de frío siberiano ha causado retraso en todas las estaciones de trenes de Roma, teniendo que haber sido cancelado boletos de traslado a nivel regional. Por su parte los aeropuertos de Roma, Fiumicino y Ciampino planean volver a su trabajo cotidiano tras el los retrasos ocurridos y las cancelaciones de vuelos nacionales e internacionales.

Los colegios no se quedan atrás. Pues numerosas entidades educativas, ubicadas en la capital italiana, han cerrado sus puertas. Se prevé que se mantengan clausuradas por una semana.

Alemania

Pese a ser un país acostumbrado a las bajas temperaturas, Alemania ha sido el país con más víctimas hasta la fecha por la ola de frío. Pues se registraron hasta 136 muertes y más de 23.000 personas enfermas del virus gripe. También es importante destacar que el sistema de transporte ha sido fuertemente golpeado, vuelos cancelados y constantes accidentes de tráficos (más de 80) han sobre alertado al pueblo alemán.

Pese al fuerte sol, la capital alemana registró el pasado lunes una temperatura de -11°. Además, en estados del sur como Baviera, Sajonia, Thuringia y Baden-Wurttemberg los termómetros marcaron -15°. Sin embargo, Zugspitze, un pueblo rodeado de montañas ubicado en la frontera con Austria, registró unos gélidos -27°.

Holanda

Según el instituto Metorológico Holandés se estima que La Bestia del Este se haga sentir este jueves en su punto más fuerte -17°C.

Reino Unido

El Reino Unido también ha sufrido los principales problemas viales y de medios de transporte. Pero, es importante destacar el pronunciamiento del Servicio de Sanidad Pública, pues se encuentra en estado de alerta por lo que es la semana más gélida del invierno europeo. Sin embargo las cosas no mejoran, pues se prevé fuertes nevadas que alcancen hasta los 20 centímetros de espesor.

Suecia

En Estocolmo las temperaturas van desde los -5°C hasta los -20°C cerca de Ostersund. El tráfico se encuentra actualmente paralizado por las fuertes nevadas, al igual que el aeropuerto de Arlanda en la capital de Suecia. Por su parte, el sistema de trenes se encuentra sin funcionamiento en el oeste del país.

Polonia

El fuerte frío siberiano ha dejado como consecuencia cuatro personas muertas desde el pasado viernes. Se han registrado valores de hasta -26°C en el noreste del país a pesar del aislamiento de sus casas, sigue haciendo frio.

Lituania

Según el Servicio de Noticias del Báltico, la caída de la temperatura del pasado fin de semana (-24°C) tuvo como consecuencia la muerte de tres ciudadanos.

Rusia

Según el Servicio Meteorológico Fobos, se estima que la temperatura oscile entre -14° a -25°C a lo largo de toda la región europea de Rusia. Además, informaron que no se prevén nevadas ni lluvia, por lo que hay que tener cuidado ya que la presencia de un fuerte sol no significa la ausencia de LaBestia del Este.

Conoce 9 consejos muy útiles para aislar ruidos molestos de tu hogar

El ruido es una molestia que puede afectarnos de manera física y mental. Tiene el poder de transformar nuestro hogar en un infierno y ninguno de nosotros lo merece. Es por ello que tenemos una serie de tips especialmente diseñados para ti y tu familia para podáis descansar tranquilos en casa sin ningún ruido molesto.

Usa trasdosados acústicos

Cualquier capa tales como paneles de corcho, celulosa, lana de roca espumas absorbentes de sonido serán tus mejores amigas para bloquear el ruido. Consulta con nuestros expertos para obtener un presupuesto y un análisis de acústica para decidir la mejor opción para tu hogar.

Instala ventanas especiales para aislar el ruido

El ruido puede pasar más rápido por las ventanas de tu hogar. Esto es debido a que el vidrio de las ventanas no suele tener la densidad correcta y es inefectivo para bloquear el sonido. Actualmente existen en el mercado diferente grosor para ventanas capaces de aislar cualquier ruido como PVC. Recuerda sellar las ventanas debidamente para evitar filtraciones indeseadas.

Puertas macizas, silencio macizo

Una solución inteligente y efectiva para eliminar el ruido proveniente del exterior es con una puerta maciza. Muchas puertas son huecas para aminorar costos de producción y por ello no son muy efectivas para aislar el ruido. Consigue puertas macizas con nosotros y olvidaos del mundo exterior para descansar más tranquilo.

Los vecinos de arriba también molestan

Podemos aislar cualquier rincón de tu hogar. Aislar el ruido que hacen tus vecinos de arriba en caso de vivir en un apartamento no será problema para nosotros. Utiliza un techo suspendido para absorber el sonido y las vibraciones el piso de arriba.

Mientras más alejado, mejor

Aleja cualquier electrodoméstico o armatoste que genere ruido excesivo de las áreas de descanso para evitar molestias. Consulta con expertos, no llames a desatascoselche.net para esto, para la decoración de interiores o tu arquitecto para que tu hogar tenga espacios que respeten el silencio y la comodidad.

Instala una barrera acústica

Escuchar los desastres que hace tu vecino de abajo puede ser una pesadilla. Muchas familias contemplan la posibilidad de romper el suelo y rehacerlo para aislar el ruido. Pero esto no es una opción muy económica que digamos, te ofrecemos instalar una barrera acústica con lana de roca o celulosa para cuidar tus oídos y tu bolsillo.

Recubrimiento entre habitaciones

Utilizar un recubrimiento que nos aíslen de nuestros vecinos suena como una buena idea. Pero en algunas ocasiones el ruido viene desde nuestro mismo hogar. Para solucionar esto utilizar doble placa entre las paredes de las habitaciones de tu hogar evitará molestias entre los mismos integrantes de la familia.

Las telas también son una buena barrera acústica

De la misma manera, utilizar tejidos y telas para cubrir las paredes y ventadas puede resultar ventajoso para eliminar el ruido de tus vecinos. Incluso un alfombrado puede ayudar bastante. La clave está en utilizar las más tupidas y densas, de esa manera absorberá mejor el sonido y le daréis la bienvenida la paz y tranquilidad.

Conversando se llega a Roma

Muchos de los problemas ocasionados por los vecinos se pueden solucionar hablando, ya lo hicieron los amigos de desatascos en El Campello. En otros casos no es posible bajar el volumen de ruido, para ello es indispensable cubrir los gastos para la insonorización. Quizás hablando con tus vecinos podáis llegar a un acuerdo que los beneficie a todos dividiendo los gastos de instalación. Recuerda que todos los materiales y servicios al respecto puedes conseguirlos con nosotros en Aislamientos Antonio.