Cómo solucionar la contaminación sonora en el trabajo

El ambiente de trabajo debe ser un espacio sagrado diseñado para laburar en paz. Nada más desagradable que ser interrumpido en medio de una junta o de una importante reunión de negocios por ruidos molestos. La contaminación acústica puede resultar toda una molestia para cualquier empleado de una empresa seria y responsable. En especial puede afectar la experiencia de los clientes quienes son vitales también para el crecimiento de la empresa.

Dicho esto, es importante destacar que el ruido en exceso puede provocar serios problemas de salud. Es importante tener acondicionada la acústica de la oficina para proteger la audición de quienes estén dentro y fuera de la empresa. Para instalación de insonorización te cubrimos con los expertos y materiales necesarios, siguiendo siempre los criterios contemplados en la legislación vigente.

Cuáles son los efectos negativos del ruido en el sitio de trabajo

A estas alturas puede que ya te encontréis familiarizado con los efectos nocivos del ruido sobre la salud. Cómo puede afectar tanto los oídos como la conducta y concentración del ser humano. En el ámbito laboral es sumamente importante ya que esto puede afectar no sólo a nuestros trabajadores directamente, sino la producción de la empresa. Ésta puede decaer ya que puede causar distracciones y demás.

Es importante que el ambiente laboral sea sereno y tranquilo. Ruido excesivo puede provocar mucha irritabilidad dentro del staff, afectar negativamente la creatividad del personal. En casos extremos produce pérdida de sueño y descanso, afectaciones del sistema nervioso, jaquecas, entre otras. Es por ello que insonorizar la oficina es indispensable para la salud de la empresa y el personal que la compone.

Acondiciona acústicamente tu oficina de manera eficiente y económica

Es muy importante para nosotros brindarte todo el apoyo necesario para que tu empresa u hogar esté debidamente insonorizado. Realizamos acondicionamientos acústicos utilizando los mejores materiales para evitar cualquier penetración de ruidos que alteren la tranquilidad de tus empleados. Un buen recubrimiento es la base de todo.

De igual forma, es importante destacar que acondicionamos la acústica de tu local de acuerdo a la actividad a realizar. Nuestra prioridad es que tus necesidades y expectativas sean cumplidas, así como los lineamientos contemplados en el Código Técnico de la Edificación. Todo esto al precio más accesible del mercado y la calidad y atención que siempre nos ha caracterizado

El poder de aislamiento del sonido con las islas acústicas

Si deseas acondicionar e insonorizar tu oficina para preservar el confort de tus empleados no busques más. Nosotros atenderemos inmediatamente tu llamado brindan un informe seguido de un presupuesto económico para acondicionar la acústica de tu empresa. Bridamos certificado así como un servicio de asesoría y supervisión con los mejores expertos en el tema.

Utilizamos lo último en tecnología con las poderosas islas acústicas, ideales para aislar todo tipo de sonido. Una vez instaladas, notareis la diferencia al instante como disminuye el ruido, reduciendo a su vez cualquier distracción o perturbación del personal que pueda ser ocasionado por el mismo.

Cómo debe ser tu dormitorio para lograr un mejor sueño?

Tips para lograr descansar en tu dormitorio

Para poder rendir en tus actividades diarias es indispensable dormir de manera adecuada, y el factor clave para poder lograr descansar es un buen dormitorio. Aquí encontrarás tips para acondicionar tu dormitorio y lograr descansar más.

Adapta tu recamara para mejorar tu descanso

Regula la temperatura

Para dormir bien es necesario adecuar la temperatura en un rango  entre los 18 y 22 grados centígrados. El exceso de frio o calor puede ser causante de alteraciones en el ritmo del sueño o “microdesperates”, autores de la fatiga matutina.

Tip: Si no puedes regular la temperatura de manera exacta, ten en cuenta que son más saludables las bajas temperaturas que las altas.

Regula la humedad

Existen muchos rumores de la humedad, pero pese a lo que hayas oído, la humedad  es buena siempre y cuando este entre el 50 y 70%. Es importante tratar de evitar un  ambiente seco en tu alcoba pues es l principal responsable de la resequedad en la boca y la dificultad al respirar.  Es por esto que los humificadores son una buena opción al momento de lograr la humedad ideal.

Ventila

Renovar el aire de tu dormitorio no solo te ayudará a reducir la humedad interior si no también te proporcionará un ambiente más agradable para dormir y esto se logra habituándote a ventilar tu habitación. Diariamente, ventila de 5 a 10 minutos; tomando en cuenta que el mejor momento para hacerlo es en la mañana;

Tip: Evita, si esta en tus manos, las corrientes de aires fuertes y directas.

Aleja tus dispositivos

Aunque no lo creas los dispositivos electrónicos son capaces de crear campos electromagnéticos que alteran tu sueño. Asegúrate que los cables, los enchufes e incluso las lámparas estén alejados de tu cama y si es posible desconéctalas antes de acostarte, esto evitara perturbaciones en tu ciclo del sueño.

Evita la luz

Mientras mayor oscuridad exista en tu habitación tienes mayor posibilidad de relajación. Asegúrate de tener un buen sueño evitando la luz artificial debido a que esta hace el sueño más voluble y menos profundo, causando que te despiertes con frecuencia.

Evita  el ruido

No es un secreto que el exceso de ruido y el sueño no se llevan bien, Pues el ruido no solo impide conciliar el sueño si no también que el este ultimo logre alcanzar una fase de profundidad.  Una alternativa para combatir esto es instalar ventanas antiruido, que te ayudaran a aislar tu habitación y dormir en silencio.

Tu cama

Aunque suene paradójico, para lograr dormir bien, tu cama debe ser rígida pero no dura y sobre todo debe tener un colchón y una almohada para terminar de crear tu dormitorio ideal para el descanso.

El Colchón

Si deseas dormir bien, asegúrate que tu cochón cumpla con los siguientes requisitos:

  1. Ser higienico
  2. Absorber la sudoración de tu cuerpo
  3. Evitar la difusión del calor
  4. Ser adaptable a tu anatomía

La Almohada

La almohada es de suma importancia, pues es la que ayuda a mantener nuestra cabeza en la posición natural humana mientas reposamos. Sin embargo debemos aprender a usarla porque sin ella oprimíos nuestras vertebras cervicales y con gran cantidad de almohadas las vertebras se estiran en exceso. Lo ideal es usar una única almohada fina pero no demasiado blanda para que logre mantener tu cabeza en línea con tu cuello.

Esperamos que estos consejos sean de gran ayuda y logres alcanzar un descanso ideal.

Conoce los distintos efectos nocivos que el ruido produce en tu cuerpo

El ruido puede ser producido por distintos agentes tales como reproductores de sonidos, carros, el medio ambiente, e incluso personas. Podrías decir que casi cualquier cosa produce ruido, pero ¿Te has detenido en algún momento a pensar si el ruido tiene efectos negativos para tu salud? A primera vista no perece un tema muy importante, pero os aseguro que el ruido puede resultar más peligroso de lo que crees.

Quizás hayáis escuchado sobre contaminación sonora, o vuestra madre os ha llamado la atención por escuchar música a alto volumen puesto que os podéis quedar sordos. Esto precisamente son algunos escenarios en los cuales expones a tu cuerpo y tu mente a un daño que puede ser producido por el ruido. Ahora hablaremos brevemente de algunos de los efectos nocivos sobre la salud provocados sobre el ruido, os aseguro muchos de vosotros os sorprenderéis.

Primero que nada podemos clasificar estos efectos en dos grandes grupos como veremos a continuación. Pere debéis recordar que el oído es un órgano muy sensible que debemos tratar con cuidado. Aun así no es el único órgano que puede percibir el sonido, en casos muy extremos también puede ser apreciado por el sentido del tacto.

Efectos Fisiológicos del ruido

En primer lugar tenemos los efectos auditivos, los cuales son percibidos por nuestros oídos como mencionamos antes. Es muy peligroso ya que con alta dosis de ruido en efecto pode producir sordera. La pérdida de audición es de manera simétrica, en ambos oídos, y va avanzado periódicamente hasta perder este preciado sentido. Por ello es recomendable tomar todas las precauciones posibles para evitar una sordera prematura ocasionada por el ruido.

Después tenemos los efectos no auditivos. Un poco complicado de entender, básicamente son aquellos que no afectan sólo al oído sino a otras partes de nuestros cuerpos. Son ocasionados por altos niveles de decibelios que al llegar entre 60 y 100 dB pueden ocasionar algunos efectos bastantes desagradables en el cerebro, el estómago y los intestinos, entre otros.

Efectos psicológicos del ruido

Tristemente, los efectos negativos producidos por el ruido no nos afectan fisiológicamente de manera exclusiva. Pueden afectar nuestra psiquis e incluso nuestra conducta. Exposición prolongada al ruido puede producir numerosos efectos negativos sobre, nuestra conducta, nuestra memoria e incluso nuestra atención.

Aunado a ello muchos de los trastornos de sueño son producidos por el ruido. Cambios de humor pueden ser productos de un ambiente donde hay demasiado ruido. Hay que tener sumo cuidado ya que el ruido puede resultar más nocivo conforme a la edad. Los más vulnerables son los adultos mayores, los niños y las embarazadas.

Atención de embarazadas

Las mujeres embarazadas pueden resultar especialmente vulnerables al ruido debido a su condición especial. Dado a que se encuentran en plena gestación, el feto es realmente vulnerable a cualquier estímulo externo e interno. El ruido, no es una excepción a ello y es por esto que la madre y la sociedad deben prestar atención de que no esté expuesta a situaciones incómodas ni peligrosas.

Estos son los mejores sistemas de impermeabilizante para terrazas

Son muchos los impermeabilizantes que puedes encontrar en el mercado para impermeabilizar una terraza. Sin embargo, ante tal variedad de productos, es normal que los clientes no sepan cuál es el mejor sistema de impermeabilizante para su terraza. Hay muchos muy buenos, pero sin dudas existe un sistema de impermeabilizante que destaca sobre el resto por su calidad y versatilidad. Hablamos del impermeabilizante líquido que nuestra empresa de aislamiento termico Madrid te ofrece, el cual ha sido alabado por toda nuestra clientela.

¿Por qué es el mejor? Pues porque no solo evita los problemas de filtraciones y humedad, sino también provee una excelsa eficiencia energética a las terrazas de los edificios, haciendo que estas edificaciones sean más sostenibles. De cualquier forma, en los próximos párrafos hablaremos un poco de los principales sistemas de impermeabilización que existen y cuáles son sus ventajas y desventajas.

Características necesarias para un impermeabilizante

Durabilidad

Por ejemplo, cuando hablamos de los techos vegetales, las cubiertas están en continuo contacto con las raíces, lo cual se debe tener en cuenta al momento de buscar un producto de calidad para ello. De ahí a que normalmente se garantice una durabilidad mucho más extensa de lo que solemos ver.

Reparación

Los mejores impermeabilizantes en este aspecto son los que no se dañan fácilmente con los roces o con las condiciones climáticas más agresivas. Además, lo ideal sería que tampoco requieran de mucho mantenimiento. El impermeabilizante de nuestra empresa cumple con estas características, por lo que, en caso de factura (lo cual es muy improbable), lo podrás reparar fácilmente debido a la naturaleza de la cubierta líquida.

Resistencia antirraíces

Otro aspecto importante a considerar es la nocividad del producto a nivel ecológico. El impermeabilizante que nosotros te ofrecemos no es tóxico para las plantas y, además, logra reducir la temperatura de la terraza siendo ese un beneficio extra.

Factor humano

Igualmente, debemos destacar que los mejores impermeabilizantes son aquellos que no requieren de mucha preparación técnica para ser aplicados. Que cualquier persona pueda aplicarlos de forma fácil y rápida, sin muchos problemas.

Sostenibilidad

Un producto de calidad debe contar con las certificaciones necesarias para garantizar la sostenibilidad, el alargamiento de la vida útil, el reciclaje y la preservación de nuestro ecosistema. En tal aspecto, existen impermeabilizantes que cuidan al planeta al reducir la temperatura interna del hogar y así lograr que los equipos de refrigeración funcionen de forma más eficiente.

Distintos materiales para impermeabilizar

Dado a la gran diversidad de materiales para impermeabilizar que existen, es muy importante considerar las características particulares de cada producto e incluso consultar a un profesional para resolver cualquier duda o pedir un consejo.

Tela Asfáltica

La tela asfáltica es el material por excelencia usado en España para impermeabilizar todo tipo de cubiertas. Técnicamente, es muy fácil de aplicar, pues se hace mediante sopletes que funden las juntas para unirlas y así crear una capa sólida. Sin embargo, se requiere de equipo técnico especializado para instalarse.

Aun así, no es el material más recomendado pues las plantas pueden llegar a dañarlo y, además, sus juntas pueden no ser muy fiables si no se unen bien con el soplete. Así que, en cuanto a durabilidad, la tela asfáltica puede no ser la mejor opción.

Poliuretano

Este es un impermeabilizante para terrazas líquido, el cual se puede aplicar de forma muy sencilla. Además, es muy resistente y garantiza una durabilidad muy fiable. Sin embargo, esto depende mucho del tipo de superficie en la que se vaya a aplicar. Y es que, en algunas cubiertas, el poliuretano puede presentar ciertas fugas debido a las condiciones externas.

Por último, no podemos dejar de mencionar al impermeabilizante de nuestra empresa, el cual destaca por ser muy eficaz en todos los rubros: es fácil de aplicar, es duradero, impide cualquier tipo de fugas, es sostenible y, por si fuera poco, brinda una eficiencia energética formidable. Si quieres conocer más acerca de nuestro producto, llámanos ya.

Temperaturas bajas ponen en alerta a Europa

La Bestia del Este: así se le conoce a la ola de frío que desde el pasado lunes está atravesando Europa, la cual ha tomado la vida de personas en tan sólo tres días.

Francia

Han pasado 13 años desde la última gran ola de frío y la actual ha puesto en un estado de alerta al viejo continente.

Las autoridades competentes han activado el plan “Gran Frío”, el cual está diseñado y desarrollado para resguardar a todos los ciudadanos que no posean hogar. También han habilitado más de 5.000 plazas para alimentar y dar alojamiento estas personas.

La actual ola de frío es procedente del norte europeo, el cual hará que la temperatura descienda hasta los -10 grados centígrados, dejando una sensación térmica de -18 grados. Sin embargo, París no escapará de la Bestia del Este, pues se preveen temperaturas ente -5 y 0 grados centígrados.

El gobierno se ha pronunciado respecto a la red eléctrica, pues aunque ha garantizado que no habrán cortes eléctricos, se prevé un consumo record para los próximos días, por lo que las autoridades competentes han recomendado el uso moderado de la energía eléctrica.

Por su parte, el Ministro de Sanidad anunció a los ciudadanos el posible riesgo de sufrir hipotermia, congelación y problemas cardiovasculares debido al frio, por lo que también recomendó el uso adecuado de vestimenta si se necesitaba salir a las calles.

Bélgica

-7° marcó el termómetro en la ciudad capital la mañana de este lunes. Y es que a pesar que la ciudad esté iluminada por un fuerte sol, se estima que las temperaturas sigan descendiendo hasta -14° en algunas zonas del país.

En Etterbeek han ordenado el arresto a todas aquellas personas sin hogar que se rehúsen a resguardarse del frío. Pues se busca garantizar la vida de todos los ciudadanos. Esta medida se mantendrá por lo menos hasta el 8 de marzo. Además, otras ciudades belgas han copiado la medida de seguridad.

Esto ya es un hecho común en Bélgica, pues todos los años en invierno buscan ofrecer un servicio de alojamiento y comida a todas las personas que viven en la calle. Sin embargo, en Bruselas los albergues han sido sobresaturados de personas (más de mil personas).

Suiza

El país donde se construyen los mejores relojes del mundo ya ha registrado temperaturas de hasta -28.3° en la zona sur. Pese a esto, el panorama mejora un poco en Ginegra, donde se pronostica que el termómetro marcará alrededor de -8°.

Italia

Los medios de transporte han sido los principales afectados en el país de la bota. La ola de frío siberiano ha causado retraso en todas las estaciones de trenes de Roma, teniendo que haber sido cancelado boletos de traslado a nivel regional. Por su parte los aeropuertos de Roma, Fiumicino y Ciampino planean volver a su trabajo cotidiano tras el los retrasos ocurridos y las cancelaciones de vuelos nacionales e internacionales.

Los colegios no se quedan atrás. Pues numerosas entidades educativas, ubicadas en la capital italiana, han cerrado sus puertas. Se prevé que se mantengan clausuradas por una semana.

Alemania

Pese a ser un país acostumbrado a las bajas temperaturas, Alemania ha sido el país con más víctimas hasta la fecha por la ola de frío. Pues se registraron hasta 136 muertes y más de 23.000 personas enfermas del virus gripe. También es importante destacar que el sistema de transporte ha sido fuertemente golpeado, vuelos cancelados y constantes accidentes de tráficos (más de 80) han sobre alertado al pueblo alemán.

Pese al fuerte sol, la capital alemana registró el pasado lunes una temperatura de -11°. Además, en estados del sur como Baviera, Sajonia, Thuringia y Baden-Wurttemberg los termómetros marcaron -15°. Sin embargo, Zugspitze, un pueblo rodeado de montañas ubicado en la frontera con Austria, registró unos gélidos -27°.

Holanda

Según el instituto Metorológico Holandés se estima que La Bestia del Este se haga sentir este jueves en su punto más fuerte -17°C.

Reino Unido

El Reino Unido también ha sufrido los principales problemas viales y de medios de transporte. Pero, es importante destacar el pronunciamiento del Servicio de Sanidad Pública, pues se encuentra en estado de alerta por lo que es la semana más gélida del invierno europeo. Sin embargo las cosas no mejoran, pues se prevé fuertes nevadas que alcancen hasta los 20 centímetros de espesor.

Suecia

En Estocolmo las temperaturas van desde los -5°C hasta los -20°C cerca de Ostersund. El tráfico se encuentra actualmente paralizado por las fuertes nevadas, al igual que el aeropuerto de Arlanda en la capital de Suecia. Por su parte, el sistema de trenes se encuentra sin funcionamiento en el oeste del país.

Polonia

El fuerte frío siberiano ha dejado como consecuencia cuatro personas muertas desde el pasado viernes. Se han registrado valores de hasta -26°C en el noreste del país a pesar del aislamiento de sus casas, sigue haciendo frio.

Lituania

Según el Servicio de Noticias del Báltico, la caída de la temperatura del pasado fin de semana (-24°C) tuvo como consecuencia la muerte de tres ciudadanos.

Rusia

Según el Servicio Meteorológico Fobos, se estima que la temperatura oscile entre -14° a -25°C a lo largo de toda la región europea de Rusia. Además, informaron que no se prevén nevadas ni lluvia, por lo que hay que tener cuidado ya que la presencia de un fuerte sol no significa la ausencia de LaBestia del Este.